당뇨 빵 - 통밀 레몬 스콘, 코코넛 오일 보관법 블로그에 종종 저희만의 레시피를 공유해보려고 합니다.저희 부부는 장이 안좋아서 집에서 흰 밀가루와 우유는 전혀 사용하지 않고 있답니다.장누수 증후군의 원인으로 많은 논문에서 밀가루와 우유를 언급하고 있기도 하죠? 게다가 저희 아버지가 2년 전에 건강검진에서 당뇨 판정을 받으셨어요. 워낙 운동도 열심히 하시고 건강관리를 잘하셨던 분이시라 가족들이 너무나 놀랐어요. 당뇨 판정 이후, 바로 담배 끊으시고 뱃살도 많이 빼셨는데 빵을 끊기 힘들어하십니다.스트레스받느니 드시는 게 낫겠다 싶었는데, 당뇨가 관리 안 하면 정말 위험한 병이라는 걸 알게 된 후로는 아버지께 드시지 말라고 잔소리 많이 하고 단 음식은 숨기는 게 반복되고 있답니다. 취미가 베이킹이기에.. 당..
비포락토 유산균, 이마트 트레이더스 유산균 오늘은 건강에 도움 될 만한 정보를 가져왔습니다~! 저희부부는 화장실을 잘 간다고 생각했는데, 비포락토 먹고 이틀만에... 쾌변은 이런거구나...를 새삼 깨달았답니다ㅎㅎㅎ 그래서 내돈내산 비포락토 강력추천!! 저희 부부가 1달 먹어보고 직접 느낀 후기입니다. 건강과 다이어트는 현대인의 가장 큰 관심거리예요. 그래서 여러 건강식품들도 많이 나오는데요~ 자칫하면 광고에 현혹되서 불필요한 지출을 하게 되기도 하고 과한 다이어트로 건강을 망치기도 해요ㅠㅠ 잘 먹고 잘 자고 잘 배출하는것 너무나도 당영한 얘기죠? 장건강은 면역력과 깊은 연관이 있어요. 아토피, 장누수증후군, 과민성대장증후군, 각종 이유모를 병들이 장의 유해균, 유산균 수와 밀접히 연관되어 있어요. 또한 ..